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　　我们应该比正常孕妇更注意。

　　1、多喝温水。

　　在胚胎着床的时候，女性朋友的身体会分泌一种特殊的激素——孕酮。这个时候需要补充黄体酮来保护自己的子宫环境，让宝宝更好的发育，所以一定要避免吃辛辣油腻食物和寒凉**性的东西，以免出现拉肚子等症状。而且要保持心情愉悦，不要有太大压力。同时还要养成良好的生活习惯。饮食方面尽量清淡一些，营养均衡，这样才能保证蛋白质摄入量。另外还应戒烟酒，远离二手烟。

　　2、适当运动！

　　如果平时不小心怀了孩子的话，最好选择慢走或散步进行缓解，因为这种方式可以促进血液循环，提高受精卵着床率。但也不能太过劳累或者剧烈活动。为了能够顺利生下健康的宝宝，每天都建议夫妻双方都要规律作息和健康的生活状态。当然还有就是备孕期间也要适量的运动，如瑜伽、跳绳等等都是不错的方法。 在胚胎移植成功后怀哪里比较好移植成功后要注意什么-遗传孕育网，如果女性朋友的身体会分泌一种特殊的激素(E2)试管代怀合法流程移植成功后要注意什么+试管代，使宝宝更好的发育。那么，为什么会出现这样的症状呢。

　　孕酮可以促进卵子和精子的受精，从而让胚胎顺利着床并维持妊娠，所以我们建议你最好选择慢走或散步进行缓解。

　　1、饮食！注意清淡营养均衡，多吃一些高蛋白的食物？

　　2、运动方面，尽量减少辛辣油腻、刺激性的食物以及不易消化的食品。如牛奶、大豆、鱼肉等含铁量较高的饮品，可提高身体抵抗力；另外还有富含有维生素C丰富的新鲜蔬菜水果及优质叶酸等等。

　　3、生活习惯！保持良好的作息时间是保证有人试管代怀吗成功的前提，避免熬夜导致内分泌紊乱影响促排效果与质量。此外也要注意戒烟忌酒。

　　4、心理状态调整！长期处于紧张焦虑、烦躁、压力大的不良情绪下会造成神经系统高度敏感性加重而致使大脑皮层功能出现异常，这对调节月经周期非常不利，因此备孕期间一定要学会放松自己的心态去面对。